海邊拓展項(xiàng)目—沙灘足球
海邊拓展項(xiàng)目—沙灘足球是一項(xiàng)很有吸引力的休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,,也是足球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。盡管它的發(fā)展歷史較短,,但在全世界范圍內(nèi)已經(jīng)迅速得到大家的認(rèn)可而發(fā)展壯大起來,,目前參加的人數(shù)呈直線增長(zhǎng)的趨勢(shì)。球隊(duì)每隊(duì)由5名隊(duì)員組成,,每場(chǎng)比賽有三個(gè)小節(jié),每節(jié)比賽12分鐘,,在替換隊(duì)員方面沒有人數(shù)限制,。其比賽過程基本上都是短兵相接,攻防轉(zhuǎn)換快,,戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用相對(duì)簡(jiǎn)單,,所以,看上去沒有傳統(tǒng)足球那樣拖沓,,場(chǎng)面更激烈,,可以讓您盡享休閑運(yùn)動(dòng)給您帶來的無窮樂趣。沙灘足球還是傳統(tǒng)足球的一個(gè)重要分支,,主要在體質(zhì)訓(xùn)練方面對(duì)傳統(tǒng)足球可以起到輔助作用,。除
課程類型:海邊拓展項(xiàng)目
適合人群: 全員
日程安排:
【項(xiàng)目名稱】
沙灘足球
【項(xiàng)目介紹】
比賽過程基本上都是短兵相接,攻防轉(zhuǎn)換快,,戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用相對(duì)簡(jiǎn)單,,所以,,看上去沒有傳統(tǒng)足球那樣拖沓,場(chǎng)面更激烈...
【培訓(xùn)目標(biāo)】
鍛煉身體,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通,,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。
【場(chǎng)地標(biāo)識(shí)】
水上拓展場(chǎng)地尺寸:長(zhǎng)為37米,寬為28米,。(可據(jù)實(shí)情為長(zhǎng)35—40米,,寬25—30米,其原則是長(zhǎng)度大于寬度的長(zhǎng)方形沙灘場(chǎng)地),。
場(chǎng)地標(biāo)記:兩條較長(zhǎng)的邊界線叫邊線,,兩條較短(有球門所在)的線叫球門線。四周均以標(biāo)線(寬度不少于5厘米)標(biāo)明,。
罰球區(qū):平行于球門線8米交界于兩側(cè)邊線的平行線為轉(zhuǎn)罰球線(假設(shè)線,,兩端以場(chǎng)外標(biāo)志標(biāo)明),,此罰球線與球門線之間的區(qū)域叫罰球區(qū),。
角球區(qū):以角旗計(jì)半徑為0.5米的區(qū)域內(nèi)。
罰球點(diǎn):在罰球線的中點(diǎn)為罰球點(diǎn),。
球門:從球門柱和橫梁的內(nèi)沿計(jì)其寬度5.5米,,高度2.2米。顏色為白色,。
角旗:在場(chǎng)地的四個(gè)角上豎立,,高度不低于1.5米的小旗。
中線: 平行于球門線的,,將球場(chǎng)分為相等的兩個(gè)半場(chǎng)的橫線(假設(shè)線,,以場(chǎng)外標(biāo)志標(biāo)明)。
中點(diǎn): 在中線的中央點(diǎn)為中點(diǎn)(假設(shè)),。
【比賽規(guī)則】
1,、比賽隊(duì)員人數(shù):每隊(duì)5人,其中必須有一名守門員,。每隊(duì)在場(chǎng)上比賽隊(duì)員不得少于3人,,否則比賽無效(其對(duì)方作3:0勝)。
2,、替補(bǔ)隊(duì)員人數(shù):3人,。換人次數(shù)不限,被換出的隊(duì)員可以重新?lián)Q入?yún)⒓颖荣?。被罰出場(chǎng)的隊(duì)員不得替補(bǔ),,該隊(duì)員也不能參加該場(chǎng)余下時(shí)間的比賽。
3、換人程序:替補(bǔ)隊(duì)員先通知裁判員,,經(jīng)裁判員同意,,在比賽暫停時(shí),在邊線的中央處先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng),。
4,、更換守門員:任何場(chǎng)上隊(duì)員可與守門員更換位置,但要通知裁判員,,并在比賽暫停時(shí)進(jìn)行,。同時(shí),更換比賽服裝,。
5,、每場(chǎng)比賽在場(chǎng)外設(shè)一名值場(chǎng)裁判員。他的職責(zé)是協(xié)助裁判員在場(chǎng)外指揮管理比賽,,如需要可替補(bǔ)裁判員上場(chǎng)執(zhí)行任務(wù),。
6、當(dāng)球的整體在地面或空中全部越過球門線或邊線時(shí),,和裁判員鳴哨停止比賽時(shí),,比賽成死球,其他任何情況均視為比賽進(jìn)行中,,直至比賽終結(jié),。
7、踢球點(diǎn)球決勝是根據(jù)有關(guān)的競(jìng)賽規(guī)程的要求,,當(dāng)比賽打成平局后需要決出勝隊(duì)時(shí)而采用的一種方法,。
【得分方式】
三局二勝制:
1.在前2局中,由先得21分并領(lǐng)先2分的隊(duì)贏得該局,,比分無上限,。若比分為21:20,則要至22:20才獲勝,。
2.決勝局(第3局):先得15分并領(lǐng)先2分的隊(duì)獲勝,。若14:14平手時(shí),再繼續(xù)比賽,,并至少領(lǐng)先2分(如:16:14或17:15或30:28)為獲勝,,無最高分限制,。
沙灘足球
【項(xiàng)目介紹】
比賽過程基本上都是短兵相接,攻防轉(zhuǎn)換快,,戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用相對(duì)簡(jiǎn)單,,所以,,看上去沒有傳統(tǒng)足球那樣拖沓,場(chǎng)面更激烈...
【培訓(xùn)目標(biāo)】
鍛煉身體,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通,,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。
【場(chǎng)地標(biāo)識(shí)】
水上拓展場(chǎng)地尺寸:長(zhǎng)為37米,寬為28米,。(可據(jù)實(shí)情為長(zhǎng)35—40米,,寬25—30米,其原則是長(zhǎng)度大于寬度的長(zhǎng)方形沙灘場(chǎng)地),。
場(chǎng)地標(biāo)記:兩條較長(zhǎng)的邊界線叫邊線,,兩條較短(有球門所在)的線叫球門線。四周均以標(biāo)線(寬度不少于5厘米)標(biāo)明,。
罰球區(qū):平行于球門線8米交界于兩側(cè)邊線的平行線為轉(zhuǎn)罰球線(假設(shè)線,,兩端以場(chǎng)外標(biāo)志標(biāo)明),,此罰球線與球門線之間的區(qū)域叫罰球區(qū),。
角球區(qū):以角旗計(jì)半徑為0.5米的區(qū)域內(nèi)。
罰球點(diǎn):在罰球線的中點(diǎn)為罰球點(diǎn),。
球門:從球門柱和橫梁的內(nèi)沿計(jì)其寬度5.5米,,高度2.2米。顏色為白色,。
角旗:在場(chǎng)地的四個(gè)角上豎立,,高度不低于1.5米的小旗。
中線: 平行于球門線的,,將球場(chǎng)分為相等的兩個(gè)半場(chǎng)的橫線(假設(shè)線,,以場(chǎng)外標(biāo)志標(biāo)明)。
中點(diǎn): 在中線的中央點(diǎn)為中點(diǎn)(假設(shè)),。
【比賽規(guī)則】
1,、比賽隊(duì)員人數(shù):每隊(duì)5人,其中必須有一名守門員,。每隊(duì)在場(chǎng)上比賽隊(duì)員不得少于3人,,否則比賽無效(其對(duì)方作3:0勝)。
2,、替補(bǔ)隊(duì)員人數(shù):3人,。換人次數(shù)不限,被換出的隊(duì)員可以重新?lián)Q入?yún)⒓颖荣?。被罰出場(chǎng)的隊(duì)員不得替補(bǔ),,該隊(duì)員也不能參加該場(chǎng)余下時(shí)間的比賽。
3、換人程序:替補(bǔ)隊(duì)員先通知裁判員,,經(jīng)裁判員同意,,在比賽暫停時(shí),在邊線的中央處先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng),。
4,、更換守門員:任何場(chǎng)上隊(duì)員可與守門員更換位置,但要通知裁判員,,并在比賽暫停時(shí)進(jìn)行,。同時(shí),更換比賽服裝,。
5,、每場(chǎng)比賽在場(chǎng)外設(shè)一名值場(chǎng)裁判員。他的職責(zé)是協(xié)助裁判員在場(chǎng)外指揮管理比賽,,如需要可替補(bǔ)裁判員上場(chǎng)執(zhí)行任務(wù),。
6、當(dāng)球的整體在地面或空中全部越過球門線或邊線時(shí),,和裁判員鳴哨停止比賽時(shí),,比賽成死球,其他任何情況均視為比賽進(jìn)行中,,直至比賽終結(jié),。
7、踢球點(diǎn)球決勝是根據(jù)有關(guān)的競(jìng)賽規(guī)程的要求,,當(dāng)比賽打成平局后需要決出勝隊(duì)時(shí)而采用的一種方法,。
【得分方式】
三局二勝制:
1.在前2局中,由先得21分并領(lǐng)先2分的隊(duì)贏得該局,,比分無上限,。若比分為21:20,則要至22:20才獲勝,。
2.決勝局(第3局):先得15分并領(lǐng)先2分的隊(duì)獲勝,。若14:14平手時(shí),再繼續(xù)比賽,,并至少領(lǐng)先2分(如:16:14或17:15或30:28)為獲勝,,無最高分限制,。
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