中文字幕日韩无码站一区二区三区_免费Av影片在线观看无码_无码人妻一区二区三区四区av_韩日av福利,欧美一级婬片免费插放,国产A片一区,国产XXXX69免费大片,人碰人碰人摸人鲁人碰,91天堂一区二区在线观看,老牛视频人妻,欧美AAA级片

在現(xiàn)在社會(huì)工作中,，我們面臨許多干擾,，有些人很難堅(jiān)持完成某項(xiàng)特定的任務(wù)，雖然也有些人對(duì)它的問(wèn)題要小得多,。事實(shí)上,，當(dāng)談到專注力的執(zhí)行技巧時(shí)，大約有五分之一的高級(jí)管理人員和經(jīng)理可以將其視為一種個(gè)人優(yōu)勢(shì),，而近10%的人則是一種弱項(xiàng),。

執(zhí)行能力實(shí)際上是大腦的功能或認(rèn)知能力，神經(jīng)科學(xué)家將其定位于大腦的特定區(qū)域,，主要是額葉,。這些功能從出生時(shí)就開(kāi)始發(fā)育，并根植于每個(gè)人體內(nèi),，到成年時(shí)才完全發(fā)育,。它們被稱為執(zhí)行技能，因?yàn)樗鼈儙椭藗儓?zhí)行任務(wù),。

每個(gè)人都有一套很多項(xiàng)執(zhí)行技能(自我約束、工作記憶,、情緒控制,、專注力、任務(wù)啟動(dòng),、計(jì)劃/優(yōu)先排序,、組織、時(shí)間管理,、定義和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),、靈活性、觀察能力和抗壓能力等),。人們有兩個(gè)或三個(gè)最強(qiáng)的和兩個(gè)或三個(gè)最弱的,，他們不會(huì)在生活中戲劇性地改變。

例如,，如果一個(gè)人最弱的管理技能是集中注意力,，那么參加幾次集中注意力的研討會(huì)或課程不太可能戲劇性地改變這個(gè)弱點(diǎn)。

NFI Research在全球范圍內(nèi)對(duì)高管和管理人員進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,，以衡量他們的關(guān)注程度,。調(diào)查結(jié)果顯示,，略多于五分之一(22%)的高管和經(jīng)理注意力高度集中，而8%的人注意力不集中,。近四分之三(70%)的人擁有中等水平的技能,。說(shuō)到專注力，同樣比例的高級(jí)管理人員和經(jīng)理具有很高的技能,。在那些注意力不集中的人中,，管理人員(11%)多于高管(4%)。從公司規(guī)模來(lái)看,，那些備受關(guān)注的公司更多的是大公司,，而不是中小型公司。專注力較低的公司更多是中型公司,，其次是小型公司,。

所以，如果一個(gè)人最弱的技能是專注力,，那么可以相當(dāng)準(zhǔn)確地預(yù)測(cè),，當(dāng)一個(gè)人處于壓力之下時(shí)，這個(gè)技能會(huì)最先被突破,，他會(huì)失去專注力,。

一名受訪者表示:“干擾持續(xù)不斷，讓人無(wú)法集中注意力,?！绷硪晃徽f(shuō):“有電話、傳真和電子郵件,，每件事都那么緊急,，很難專注于一件事。

所有的事情都可以而且一定會(huì)由別人在最后一分鐘完成,，因此會(huì)給你帶來(lái)直接的注意力,，從而打斷你當(dāng)前的工作。”

“興趣和刺激是很好的激勵(lì)因素,，”另一位受訪者說(shuō)。

“我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)任務(wù)變成例行公事時(shí)，我就會(huì)失去興趣,，很難堅(jiān)持下去,?！?o:p>

將執(zhí)行能力薄弱所帶來(lái)的問(wèn)題最小化的關(guān)鍵是改變環(huán)境。

一位受訪者表示:“我逐漸認(rèn)識(shí)到,，如果我真的必須完成某件事,，甚至必須保證有時(shí)間思考，辦公室是我最不想待的地方,?！?/span>

對(duì)于注意力不集中的人來(lái)說(shuō)，最好的工作場(chǎng)所可能不是公司里,。